Snažíte se zhubnout v oblasti bříška a pasu a stále se vám nedaří? Cvičení je samozřejmě při hubnutí a tvarování postavy nepostradatelné, ale dodržíte-li tyto jednoduché …
Archiv rubriky: Hubnutí
-
-
Jak zdravě a rychle zhubnout? Využijte i chrom
Co ochrání vaše svaly? Mitochondrie ve svalech jsou buněčné „elektrárny“, v níž vzniká energie pro svalovou práci. Pokud do mitochondrií přichází …
-
Pohybem k hubnutí
Trápí vás nadváha a vyzkoušeli jste snad všechny dostupné přípravky na hubnutí? To, že nefungovaly ještě neznamená, že se jednalo …
-
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Teprve v posledních dvou stoletích vzali lidé na vědomí, že stav lidského těla je bezprostředně spjat s kvalitou potravy, a …
-
10 zlozvyků, které neumožňují zhubnout
Marně se snažíte držet dietu? Nedaří se vám zhubnout? Možná to není strava, ale životní styl a špatné návyky, které …
-
7 zásad zdravého hubnutí
Chcete zhubnout a dosáhnout požadované váhy? Myslete na své zdraví a hubněte tak, aby Vaše tělo netrpělo. Přečtěte si následující …
-
Jak získat ploché bříško? Pomůže strava, cvičení a liposukce
Dokonalá postava je pro mnoho z nás pouze nedostižným snem. Patříte i vy mezi ty, jimž kazí náladu a snižuje …
-
Dukanova dieta
Dukanova dieta patří mezi ty zajímavější, vytvořil ji l francouzský lékař Pierre Dukan. Dukanova dieta je založena převážně na konzumaci …
-
Vajíčková dieta
Vajíčková dieta sklízí po světě úspěchy už dlouho. Od extrému, kdy i slavné celebrity hubly pomocí devíti vajíček denně, jsou …