Na co je dobrý tvarohový zábal?

Tvarohový obklad se v lidovém léčitelství používá při chřipce a angíně jako zábal kolem krku – snižuje horečku, aktivizuje imunitní systém, tlumí bolest a má detoxikační účinek. Nebo při bolestech kloubů, šlach, otoků a zánětů.

Jak vytvořit tvarohový zábal?

Použijte nejlépe látkovou plenu nebo ručník. Naneste asi 1 až 2 cm vysokou vrstvu tvarohu pak omotejte kolem krku nebo bolavého kloubu. V případě kloubu můžeme přidat i trochu octu ke zlepšení účinků.

Jak dlouho aplikovat tvarohový obklad?

V případě, že jej aplikujeme v průběhu dne, doporučuje se nechat působit alespoň 30 minut, můžeme jej aplikovat několikrát denně. Nebo jej můžeme přikládat na noc.