Na co je dobrý tvarohový zábal? Tvarohový obklad se v lidovém léčitelství používá při chřipce a angíně jako zábal kolem …
Archiv rubriky: Zdraví a sport
-
-
Zvažte svůj metabolický věk
Pokud datum vašeho narození hlásí, že je vám třicet, a vy se přesto cítíte na padesát, může za to váš …
-
5 důvodů, proč začít cvičit s trenérem
Každý si uvědomuje důvody, které nás nutí začít s pravidelným cvičením. Ale málokdo zná argumenty, které nás přimějí cvičit pod dohledem …
-
Neduhy Čechů při sportu: pijeme pozdě a podceňujeme přípravu
Ať už je to cyklistika, volejbal nebo běh, sportem obecně vyplňuje svůj volný čas čím dál tím víc Čechů, a …
-
8 rad, jak tělu ulevit od bolesti
Bolest je pocitem, který bohužel každý z nás velmi dobře zná, ať je nám 25, nebo 50 let. Často přichází znenadání, …
-
Láká vás adrenalin? Pojistěte se!
Také patříte mezi ty, kteří raději tráví svůj volný čas aktivně? Ať už vás oslovuje jízda na kole, horská turistika, …
-
5 věcí, které můžete udělat pro svůj (lepší) mozek
Chcete udělat něco pro svůj mozek? Pak se co nejrychleji zvedněte od počítačů, televizí a paradoxně i knih a jděte …
-
Aby klouby nebolely
Nepříjemné bolesti kloubů patří k častým zdravotním problémům mnoha lidí bez ohledu na věk. Co dělat, aby váš pohybový aparát …
-
Předjarní očistná kúra
Zimní měsíce jsou pomalu za námi, ale do krásných teplých jarních dnů ještě nějaký čas zbývá. Naše těla mohou být …