Ať už je to cyklistika, volejbal nebo běh, sportem obecně vyplňuje svůj volný čas čím dál tím víc Čechů, a …
Rubrika: Zdraví a sport
-
-
8 rad, jak tělu ulevit od bolesti
Bolest je pocitem, který bohužel každý z nás velmi dobře zná, ať je nám 25, nebo 50 let. Často přichází znenadání, …
-
Láká vás adrenalin? Pojistěte se!
Také patříte mezi ty, kteří raději tráví svůj volný čas aktivně? Ať už vás oslovuje jízda na kole, horská turistika, …
-
5 věcí, které můžete udělat pro svůj (lepší) mozek
Chcete udělat něco pro svůj mozek? Pak se co nejrychleji zvedněte od počítačů, televizí a paradoxně i knih a jděte …
-
Aby klouby nebolely
Nepříjemné bolesti kloubů patří k častým zdravotním problémům mnoha lidí bez ohledu na věk. Co dělat, aby váš pohybový aparát …
-
Předjarní očistná kúra
Zimní měsíce jsou pomalu za námi, ale do krásných teplých jarních dnů ještě nějaký čas zbývá. Naše těla mohou být …
-
Stezka do oblak se už těší na běžce
Stezka do oblak na hřebeni v Dolní Moravě. Čím je stezka zajímavá? Z vrcholu stezky jsou vidět Krkonoše na straně …
-
Trampolína vám vykouzlí sexy křivky
Chcete-li zhubnout a dostat se do kondice, nemusíte hned začít zvedat stokilové činky a běhat maratón. Vybrali jsme pro vás …
-
Dopřejte svému tělu preventivní péči
Ženy se bojí těhotenství, rakoviny a stáří. s překročením čtyřicítky tyto obavy nabývají na naléhavosti. proti každé z nich se …