Stezka do oblak na hřebeni v Dolní Moravě. Čím je stezka zajímavá? Z vrcholu stezky jsou vidět Krkonoše na straně …
Archiv rubriky: Zdraví a sport
-
-
Trampolína vám vykouzlí sexy křivky
Chcete-li zhubnout a dostat se do kondice, nemusíte hned začít zvedat stokilové činky a běhat maratón. Vybrali jsme pro vás …
-
Dopřejte svému tělu preventivní péči
Ženy se bojí těhotenství, rakoviny a stáří. s překročením čtyřicítky tyto obavy nabývají na naléhavosti. proti každé z nich se …
-
Následujte trendy ve zdravých nápojích
Dodržovat pitný režim je nezbytné, zvláště při cvičení. Výrobci se předhánějí v nabídce nejzajímavějších, nejexotičtějších a nejzdravějších ochucených vod. A …
-
Jak správně začít se cvičením
Ještě před tím než začneme cvičit, si řekneme jak se vlastně vhodně oblékat při cvičení. Volíme volné oblečení např. triko …
-
Čím je způsobena bolest svalů při zátěži?
Je to velmi známý pocit – sportujete nebo posilujete a po skončení se dostaví nepříjemná bolest svalů, přetrvávající 12 – …
-
Jak vytvarovat a zpevnit stehna?
Pevná a vytvarovaná stehna? Snadno! Snad každá žena touží po pevných a dobře tavrovaných stehnech, bez dolíčků a strií a nebo …
-
Pohybem k hubnutí
Trápí vás nadváha a vyzkoušeli jste snad všechny dostupné přípravky na hubnutí? To, že nefungovaly ještě neznamená, že se jednalo …
-
Jak zlepšit fyzičku do tří týdnů?
Nestíháte chodit do posilovny nebo vám vadí cvičení v kolektivu? Raději si zacvičíte doma? Víte, jak rychle zlepšit svou fyzickou …