Efektivní hubnutí by nemělo mít žádné negativní důsledky. Vlivem drastických diet se však často objevuje nedostatek stopových prvků, které jsou …
Archiv rubriky: Hubnutí
-
-
Hubnutí přirozenou cestou pro lepší pocit
Reklamy jsou v poslední době plné jednoduchých a nenáročných způsobů na zhubnutí. Říkají, že stačí jen slupnout pár zázračných tabletek denně …
-
Přibrat je stejně těžké jako shodit
Jen málokdo nemá někdy problém s váhou. Jsou mezi nimi i lidé, kteří se snaží dodržovat vhodný jídelníček a pravidelně …
-
Volumetrická dieta
Volumetrická dieta spadá mezi krátkodobé diety. Populární je hlavně mezi hollywoodskými hvězdami a celebritami. Úbytek váhy – 5 kg měsíc …
-
Jahodová dieta
Jahody dnes nepředstavují pouze chutné a oblíbené ovoce. Díky jahodám se můžete zbavit přebytečných kilogramů. Úbytek váhy při jahodové dietě …
-
Dieta s jablečným octem
Jablečný ocet je zdravý a do těla se díky němu dostává řada výživných látek. Ne nadarmo se nazývá jako malý …
-
Zvažte svůj metabolický věk
Pokud datum vašeho narození hlásí, že je vám třicet, a vy se přesto cítíte na padesát, může za to váš …
-
Nezatěžujte se zbytečně počítáním kalorií
Výživa člověka souvisí s jeho zdravotním stavem – to si dnes uvědomuje snad každý. Jídlem se můžeme léčit, ale i …
-
5 důvodů, proč začít cvičit s trenérem
Každý si uvědomuje důvody, které nás nutí začít s pravidelným cvičením. Ale málokdo zná argumenty, které nás přimějí cvičit pod dohledem …