Hodnotu krevního tlaku by si měl hlídat určitě každý člověk. A u starších či nemocných lidí to platí dvojnásob. Vždyť od toho jsou také pravidelné kontroly u lékaře, jež měření krevního tlaku a mnohdy i vyšetření EKG považuje za naprostou samozřejmost.

Abyste dokázali zjistit hodnotu svého tlaku, nemusíte navštěvovat pouze nemocniční a lékařská zařízení. Docílit toho lze i svépomocí v prostředí vlastního domova. Potřebujete k tomu ovšem patřičnou techniku neboli tlakoměr.

Při jeho používání byste se měli držet jistých zásad a postupovat dle přiložených návodů takových přístrojů.

Při měření tlaku se nemluví

Jedním ze základních pravidel je absolutní klid před měřením. Člověk by předtím neměl provádět žádné fyzicky namáhavé činnosti. To ostatně platí, i když vyrazíte do nemocnice na měření EKG čili na elektrokardiogram.

Při zjištění tlaku byste se měli v klidu posadit a při samotném měření vůbec nemluvit. Právě tato činnost totiž může způsobovat jisté nuance a nepřesnosti. Je však pravdou, že novodobá zařízení tomu poměrně efektivně předchází. To samé platí u EKG.

Pokud trpíte zvýšenou nebo naopak sníženou hodnotou krevního tlaku, musíte měření provádět opakovaně a pravidelně. Vyhnete se jakýmkoliv nečekaným zdravotním komplikacím. A pokud by se vám naměřené hodnoty jakkoliv nezdály, neváhejte a navštivte svého ošetřujícího lékaře. Ten může na základě toho přistoupit i k dalším úkonům, mezi něž patří měření EKG.

Hodnota krevního tlaku je pro zdraví organismu velice důležitým a zásadním údajem. Proto ji v žádném případě nepodceňujte. Její výši lze do jisté míry ovlivnit nejenom zdravým životním stylem, ale také předepsanými léky. K tomu však dochází až v pokročilejší fázi daného onemocnění.

Budete-li si měřit tlak svépomocí doma, volte jen prověřené a kvalitní přístroje.